Если вы хотите завести ребёнка, то отказ от курения — один из важнейших шагов, который стоит сделать заранее. Курение снижает шансы на успешное зачатие как у женщин, так и у мужчин. А если вы всё же забеременели и продолжаете курить, риски для ребёнка резко возрастают: от врождённых пороков до проблем с развитием мозга, лёгких и других органов. Даже просто вдыхание чужого табачного дыма (например, от партнёра) может повлиять на здоровье будущего малыша.
Планируете беременность? Бросить курить стоит уже сейчас. Это повышает фертильность, снижает риск выкидыша и осложнений вроде внематочной беременности. Если партнёр тоже отказывается от сигарет, качество спермы улучшается, а вам будет легче не сорваться — особенно когда гормоны начинают «гулять».
А если вы уже беременны — тем более важно остановиться. Курение на этом этапе увеличивает риск преждевременных родов, низкого веса ребёнка при рождении, синдрома внезапной детской смерти и множества других проблем. Отказ от сигарет — это не только здоровье малыша, но и ваша энергия, лучшее самочувствие, свободное дыхание и, как бонус, экономия денег. Не говоря уже о чистом воздухе в доме и свежем запахе одежды и волос.
Кстати, исследования показывают, что дети курящих родителей чаще сами начинают курить. А значит, отказ от сигарет — это ещё и инвестиция в будущее ребёнка.
Источник: rijksoverheid.nl
INT Services.nl. Позвоните нам.
Мы на связи 24/7: + 31 8 520 86 592
