«Я больше не хотела жить» — так начинается история 31-летней Manèl, пережившей тяжёлую депрессию и несколько попыток самоубийства. Сегодня она снова учится, занимается спортом и чувствует любовь к своей пятилетней дочери. Её путь к восстановлению был непростым: замкнутый круг неэффективного лечения, одиночество и вредное влияние соцсетей.
В Нидерландах растёт число самоубийств среди молодых женщин — в 2023 году было зафиксировано 117 случаев в возрасте до 30 лет, и это рекорд за последние 15 лет. Общая статистика остаётся стабильной, но именно в этой возрастной группе — тревожный рост. Причин много: от недоступности подходящей психиатрической помощи до давления соцсетей, где многие обсуждают самоубийство, не получая реальной поддержки.
Manèl, как и многие, долго ходила «от кабинета к кабинету», пока не оказалась в безопасной терапевтической среде, где смогла открыто говорить о травме. Только тогда лечение стало давать эффект. Она подчёркивает, насколько важно говорить и просить помощи — у врача, в школе, через сайт 113.nl. Её главный совет — выйти из токсичного пузыря социальных сетей и восстановить связь с реальной жизнью.
Если вы чувствуете, что застряли — это не навсегда. И помощь есть.
Источник: NOS.nl
INT Services.nl. Позвоните нам.
Мы на связи 24/7: + 31 8 520 86 592
