Переносить жару организм умеет учиться, и делать это лучше заранее. Во время июньской волны жары с кодом «красный» в Нидерландах умерло больше 900 человек сверх ожидаемого: 586 в неделю с 22 по 28 июня и ещё 325 в неделю с 29 июня по 5 июля. Цифры RIVM получил от статистического бюро CBS; чаще других умирали люди от 80 лет, а по регионам заметнее пострадали юг и восток страны.
«Тело становится выносливее от колебаний температуры», — говорит Ваутер ван Маркен Лихтенбелт (Wouter van Marken Lichtenbelt), эмерит-профессор термофизиологии Маастрихтского университета. После двух жарких месяцев человек переносит следующую волну легче, чем первую.
Потоотделение при этом становится эффективнее, а кровоток в коже — лучше. «Телу нужно акклиматизироваться, но потом оно учится справляться с теплом», — объясняет термофизиолог института TNO Борис Кингма (Boris Kingma). Мешает этому постоянный кондиционер: если тело всё время держат в прохладе, приспосабливаться ему не к чему. Восстановление между жаркими периодами при этом нужно.
Речь о времени до волны жары, а не о днях, когда объявлено предупреждение — тогда действуют обычные советы: пить, держаться тени, не нагружать себя в середине дня. Насколько легко человек переносит жару, зависит от физической формы и состава тела, но объясняется этим не всё.
Источник: NOS, RIVM
INT Services.nl. Позвоните нам.
Мы на связи 24/7: + 31 8 520 86 592
