Осторожно, жара: что делать, когда термометр за 30

С понедельника по всей стране начнёт действовать Национальный план по жаре (Nationaal Hitteplan). Температура ожидается выше 30°C, а на юге и востоке может дойти до 36–38°C. Это не просто лето — это жара, требующая особого внимания.

План активируется, когда жаркая погода длится больше четырёх дней, особенно если ночами тоже не становится прохладнее. Главная цель — предупредить и мобилизовать тех, кто заботится о людях: соцработников, медиков, волонтёров. Особый риск — у пожилых людей, детей, людей с хроническими заболеваниями и тех, кто живёт в изоляции или на улице.

В Амстердаме, например, откроются специальные дневные укрытия для бездомных, где можно будет укрыться от солнца, получить воду и солнцезащитный крем. Работать они будут как минимум с полудня до 18:00.

И что важно: жара может быть особенно опасна, если вы принимаете определённые лекарства, живёте один или просто не замечаете, как начинаете терять воду. Поэтому РИВМ напоминает:
– Пейте воду, даже если не чувствуете жажду
– Закрывайте шторы днём
– Избегайте физической активности с 12:00 до 18:00
– Проверяйте, как себя чувствуют пожилые соседи и родственники

Это лето снова учит нас беречь друг друга.

👉 Источник: NL Times

INT Services.nl. Позвоните нам.
Мы на связи 24/7: + 31 8 520 86 592