Сегодня последний день для подачи декларации о доходах в Нидерландах, и если вы ещё не успели этого сделать, самое время вспомнить о необходимости выполнения этой обязанности. С первого марта многие уже подали свои декларации, однако всегда найдутся те, кто откладывает это дело до последнего момента. Почему же так многие затягивают с выполнением, казалось бы, простых задач?
По словам профессора социальной психологии Роос Вонк, причина заключается в нашей склонности думать о краткосрочных удовольствиях вместо долгосрочных последствий. Мы часто действуем под влиянием внутреннего «ребенка», который предпочитает откладывать неприятные задачи. В результате, подходящий момент так и остается в будущем, когда, кажется, выполнить задание будет легче.
Советы профессора Вонк могут помочь справиться с прокрастинацией: разбивайте большие задачи на мелкие шаги и находите мотивацию в маленьких достижениях. И помните, дорогие экспаты, если вы не уложитесь в срок, последуют не только напоминания, но и штрафы, которые могут достигать значительных сумм. Необходимо заботиться о своём «будущем я» уже сегодня.
Источник: rtl.nl
INT Services.nl. Позвоните нам.
Мы на связи 24/7: + 31 8 520 86 592
